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PHI pilates

昨日PHIピラティスの試験が終わりました。

Chrissyには本当にいろいろ教えてもらって楽しい3日間でしたね。
試験は予想外の展開になりましたが、自分なりにがんばったので、後は結果を待つのみ。

今回、驚いたのは、ワタシの骨盤はでかいということだった。あるリサーチでは骨盤が大きいと腰の痛みにつながるというデータがあるので、注意が必要と。

今まで骨盤の大きさについて考えたことはなかったなぁ。姿勢について改めて考える部分が多かったね。とってもためになる時間でした。

3月には東京と大阪(?)でChrissyに会える予定なので非常に楽しみだなぁ。

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2006-09-05(Tue)
 

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